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体重招标者的福音——柚子

日期:2014-5-5 5:45:37 来源:健康网   【字体:

体重招标者的福音——柚子

  体重招标者的福音——柚子

  柚子是水果摊上体积稍大的常见美味,既然从遥远的南方,辐射到全国各地,其营养价值自不用多说。可您知道,这黄黄的柚子颇具减肥的功效吗?一起来看专业数据!

  美国食品医学专家目前表示,最新的研究结果表明,如果体重超标者平常能多吃些柚子,它就能带来较为明显的减肥效果。除此之外,多吃柚子能起到预防糖尿病的作用。

  为了验证柚子的减肥作用, 美国的食品专家们召集了100名减肥自愿者参加此项研究活动。这些减肥自愿者的平均体重为218英磅。活动时间为12周。

  后来的结果表明,柚子的减肥作用确实很显著。专家们发现,在研究活动期间,在不改变正常饮食习惯的前提下,只要这些减肥者每天都进食一些柚子,到活动结束时,他们的体重可以最多减少10多英磅。

  研究结果还发现,到活动结束时,这些减肥者体内胰岛素的水平也有了相应下降,这表明多吃柚子还能起到预防糖尿病的作用。英国的糖尿病专家对此表示,如果进一步的科学分析证明柚子确实能降低人体内的胰岛素水平,这无疑将是糖尿病治疗学上的重大发现。

  柚子的减肥功效不可小觑,如果你能对其给予足够的重视,那么你一定可以在不知不觉间修炼苗条的身材!

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